黑木耳可以美容養(yǎng)顏,對(duì)治療白頭發(fā)也有好處,許多人都愛(ài)吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“黑木耳的做法大全 這些好吃做法都上榜了”,一起來(lái)看下吧!
涼拌麻辣木耳
材料:干黑木耳,大蒜,小米辣,香菜,藤椒油,生抽,醋,糖,香油等
步驟:
1.黑木耳放清水中,放入微波爐中火微波兩分鐘。這是最快捷的泡發(fā)黑木耳的方法,很快。可以看到黑木耳完全都泡發(fā)好了,用清水反復(fù)揉搓,洗去灰塵和泥沙
2.鍋中水燒開,放入黑木耳煮兩分鐘,這樣木耳比較容易入味,也不會(huì)那么有韌性。木耳煮好后,過(guò)涼水。當(dāng)然你如果嫌麻煩或者喜歡那種口感可以省略這步
3.大蒜切末、小米辣切圈、香菜切小段
4.焯過(guò)水的木耳中加入鹽、生抽
5.加入陳醋
6.加入藤椒油,這藤椒油是用新鮮的麻椒和菜籽油做的,麻麻的還有種特殊的清香,特別提味,吃起來(lái)很過(guò)癮
7.加入蒜末、小米辣、香菜,加入糖,最后加入香油拌勻即可
酸辣黑木耳
材料:黑木耳,姜,鹽,青椒,朝天椒,麻油,生抽,陳醋,料酒,白糖等
步驟:
1.首先準(zhǔn)備一碗清水,將黑木耳放入清水中,浸泡3小時(shí)左右。青椒切成菱形片、朝天椒切圈、姜切絲。
2.準(zhǔn)備好碗,加兩勺陳醋、一勺料酒、兩勺生抽、一勺白糖、一勺鹽,攪拌均勻備用。
3.鍋中倒入清水,水開時(shí),加一勺鹽,將木耳倒入鍋中,再次煮開后撈出。
4.鍋中倒入油,下入姜絲、朝天椒,煸炒數(shù)秒后,加入青椒、黑木耳,翻炒至有香味時(shí),淋入調(diào)好的碗汁,倒入適量麻油提味,就可以出鍋裝盤了。
青紅椒炒黑木耳
材料:黑木耳,青椒,紅椒,油,鹽,蔥,姜,蒜,干辣椒等
步驟:
1.黑木耳提前泡發(fā)
2.泡大后撕成小塊即可備用
3.紅椒青椒切好
4.蔥 姜 蒜,紅椒切末
5.坐鍋燒油,油熱后把調(diào)料放進(jìn)去爆香
6.加入青紅椒
7.加入黑木耳大火開炒
8.一分鐘后加入食鹽
9.最后加些蔥段炒勻即可出鍋
雙筍炒木耳
材料:竹筍,萵筍,黑木耳,油,鹽,味精等
步驟:
1.準(zhǔn)備食材。
2.萵筍去皮切片。
3.木耳溫水泡發(fā)去蒂撕成小朵。
4.竹筍去殼切片。
5.鍋中放入清水,放入竹筍煮3分鐘撈出去澀。
6.鍋中熱油放入萵筍、木耳翻炒2分鐘,加少許清水蓋蓋煮至8分熟。
7.加入竹筍翻炒3分鐘。
8.加入鹽調(diào)味翻炒。
9.放入味精,拌均勻即可。
黑木耳番茄炒雞蛋
材料:黑木耳,番茄,雞蛋,食鹽,蔥,老抽,蠔油,白砂糖,植物油等
步驟:
1.黑木耳提前泡發(fā),洗凈后手撕小片,開水中淖水后濾干備用
2.番茄洗凈后切丁備用; 雞蛋打散,加少量香菇水,加少許鹽攪勻備用
3.鍋內(nèi)注油加熱,將2中蛋液倒入炒至7-8成熟盛起備用,注意下蛋液時(shí)火不要太大,雞蛋一定不要炒老了,嫩滑的雞蛋才入味好吃
4.鍋內(nèi)再加少許油,下1中的黑木耳煸炒一會(huì),再加入2中的番茄丁,炒勻后,依次加入糖、蠔油、老抽(增色用的,適量添加)、鹽,
5.再加入3中的雞蛋塊,迅速翻炒均勻(加了糖和鹽后,番茄不宜高溫下久炒會(huì)出很多水水的,不好吃也不好看),起鍋上桌
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