想生女孩多吃酸性食物 常見(jiàn)的酸性食物有哪些

　　生男生女是很多人關(guān)注的話(huà)題，生女孩也是很大一部分人的希望，通過(guò)調(diào)節(jié)人體內(nèi)環(huán)境的酸堿度能在一定程度上影響胎兒的性別，女性多吃些酸性食物可以提高懷女孩的幾率，下面就一起來(lái)看看想生女孩多吃酸性食物 常見(jiàn)的酸性食物有哪些。

　　想要懷女孩，女性要避免吃太多堿性食物，適當(dāng)攝取酸性食物，當(dāng)然也不要吃太多酸性食物，以免影響其身體健康，男女雙方均注意均衡攝取飲食。

　　需要指出的是，這里所說(shuō)的酸性食物并不是味覺(jué)、口感酸的食物，是指人體內(nèi)環(huán)境的酸堿平衡失調(diào)。日常酸性食物包括：所有肉類(lèi)、魚(yú)、除鮮奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、調(diào)味乳)、米麥面粉類(lèi)制品、罐頭、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、飲料、醋。

　　酸性食物有哪些

　　1.強(qiáng)酸性食物

　　魚(yú)類(lèi)：比目魚(yú)、金槍魚(yú)、柴魚(yú)、烏魚(yú)子等;

　　其他類(lèi)：乳酪、奶酪、甜點(diǎn)、西點(diǎn)、白糖、蛋黃等。

　　2.中酸性食物

　　肉類(lèi)：豬肉、牛肉、家禽肉、馬肉、火腿肉等;

　　其他類(lèi)：小麥、面包等。

　　3.弱酸性食物

　　江湖海產(chǎn)類(lèi)：章魚(yú)、泥鰍、海苔等;

　　其他類(lèi)：花生米、巧克力、蔥蒜、啤酒、白米等。

　　酸性食物食譜

　　1.川貝雪梨燉豬肺

　　功效：止咳潤(rùn)肺。

　　做法：將豬肺仔細(xì)清洗干凈，尤其是肺上的泡沫，一定要清楚掉。用刀將豬肺切成長(zhǎng)2厘米的塊狀。把雪梨和川貝的皮去掉，用刀將其切成1厘米的方塊。將塊狀的豬肺、雪梨、川貝以及冰糖一起放進(jìn)砂鍋中，倒入適量的水，先用大火燒至沸騰，再用小火燉上2個(gè)鐘頭。

想生女孩多吃酸性食物 常見(jiàn)的酸性食物有哪些（圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)）

　　2.菜心炒蝦皮

　　功效：補(bǔ)鈣，改善體力，提升精力。

　　做法：蝦皮的量大約為3湯匙，用清水沖洗干凈。清洗菜心，并用刀將菜心切成段。在砂鍋中倒入食用油，將其燒熱。倒入蝦皮和白菜心，可加少量蒜蓉，在鍋中炒勻，炒熟后即可裝盤(pán)。

　　3.黑木耳炒豬肝

　　功效：對(duì)肝腎有滋補(bǔ)效果，對(duì)提高視力和補(bǔ)血有一定功效。

　　做法：浸泡黑木耳，清洗干凈并手撕成朵狀。將洗干凈的豬肝切成片狀，在水淀粉中勾芡后，放進(jìn)熱水中略煮撈出。油鍋燒至八成熱，隨后倒入豬肝，將姜末、姜絲、精鹽和料酒倒入，炒熟后從鍋中倒出，留住底油。倒入朵狀木耳，用底油開(kāi)大火炒香，隨后將豬肝重新倒回鍋中，再加入香油和味精，炒勻裝盤(pán)。

想生女孩多吃酸性食物 常見(jiàn)的酸性食物有哪些（圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)）

       以上是關(guān)于想生女孩多吃酸性食物 常見(jiàn)的酸性食物有哪些的介紹。酸性食物，并不是指吃到口中感覺(jué)到酸的食物，有些酸性食物嘗起來(lái)并沒(méi)有酸味，因此不能依靠口感來(lái)判斷食物的酸堿性。

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